奧運(yùn)體操冠軍劉璇，與男友相戀18年，生孩子后患產(chǎn)后抑郁癥：在中國(guó)的體操奧運(yùn)冠軍中，劉璇算是很多人喜愛的一個(gè)體操選手。

退役后的劉璇，還進(jìn)軍了影視圈，演員之路也是一帆風(fēng)順。

之后，劉璇還創(chuàng)立了自己的品牌，是成功女性的代表了。

劉璇和自己的愛人相戀了18年走進(jìn)婚姻的殿堂。

在第一個(gè)孩子出生的時(shí)候，劉璇自己的狀態(tài)并不好，被鑒定出產(chǎn)后抑郁癥。

當(dāng)時(shí)的劉璇很排斥和外界溝通，過了一段時(shí)間后，她意識(shí)到這樣缺乏溝通是不對(duì)的。

于是，經(jīng)過她自己的調(diào)整改善，讓自己的狀態(tài)得到緩解。

像劉璇一樣的，造成產(chǎn)后抑郁癥的生理因素是新媽媽的內(nèi)分泌的變化。

孩子出生后，雌激素迅速下降造成身體對(duì)激素水平變化的不適應(yīng)。

造成產(chǎn)后抑郁的心理原因，主要包括太擔(dān)心孩子，害怕不能應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，還不適應(yīng)自身角色的變化等。

以下這些人群比較容易患上產(chǎn)后抑郁癥：

1.未滿20歲的低齡的新媽媽，因?yàn)槟挲g小，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)候連自己都照顧不好，對(duì)于新生兒就更照顧不好。

2.未婚的單親媽媽。因?yàn)闆]有結(jié)婚卻生出寶寶，導(dǎo)致她們?nèi)菀壮袚?dān)太多社會(huì)的輿論壓力，還有撫養(yǎng)孩子的經(jīng)濟(jì)上的壓力。

一般單親未婚的媽媽還有感情上的創(chuàng)傷，這讓她們很容易控制不住情緒，把不滿和憤怒發(fā)泄到孩子身上。

3.收入較少，經(jīng)濟(jì)狀況差，居住條件差的新媽媽。這些新媽媽沒有得到正常的看護(hù)，還要應(yīng)付新生兒的照顧工作，在身心上容易感到疲憊，容易患上抑郁癥。

4.新媽媽出身在單親的家庭環(huán)境。從小生活在單親家庭的女性，性格上比較容易猜疑，而在月子期間的特殊心理時(shí)期，女性本來就容易想的比較多，這種性格更加重了猜疑的產(chǎn)生，從而容易患上抑郁癥。

5.新媽媽缺乏安全感。女性在幼年時(shí)期因家人照顧不周導(dǎo)致一直缺乏安全感，尤其在月子期間的不安全的感覺會(huì)加重。

6.新媽媽同丈夫之間的感情不好。與丈夫的關(guān)系不好或者缺少家人的關(guān)心，在月子期間會(huì)導(dǎo)致新媽媽患上抑郁癥。

7.新媽媽文化程度不高。女性受教育程度不高，對(duì)產(chǎn)后的生活不懂如何應(yīng)對(duì)。

8.孕前或者懷孕期間，常常會(huì)容易情緒失控的女性，這種現(xiàn)象在產(chǎn)后會(huì)加重。

9.新媽媽平時(shí)可以深談的朋友少。產(chǎn)后情緒得不到宣泄，女性會(huì)感到孤獨(dú)，容易患上抑郁癥。

10.女性懷孕或者產(chǎn)后期間生活壓力太大，也容易因?yàn)樗紤]過多患上抑郁癥。

哺育孩子是每個(gè)母親的不可推卸的責(zé)任，在付出母愛的過程當(dāng)中，女性的社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值也得到充分的體現(xiàn)。

成熟的男女結(jié)婚之后，大都會(huì)生兒育女，將自己的孩子撫養(yǎng)長(zhǎng)大。

只要明白這點(diǎn)，就應(yīng)該放平心態(tài)，自己履行自己的責(zé)任。

新媽媽只要在實(shí)踐中慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，也可以很好的照顧孩子。

丈夫和家人要意識(shí)到新媽媽特殊時(shí)期的心理變化，尤其是在女性產(chǎn)后心理比較脆弱，對(duì)新媽媽多關(guān)心和愛護(hù)。

比如，在妻子對(duì)于孩子的哭鬧束手無策的時(shí)候，丈夫可以先安慰一下妻子，讓妻子到別的房間休息，自己來照看一會(huì)兒孩子。

家人的理解和關(guān)心可以減輕消除新媽媽的憂郁情緒，尤其是丈夫的耐心、關(guān)心和體貼可以讓新媽媽的心情變得愉快，恢復(fù)自信，順利度過產(chǎn)后的月子期。