速滑第一金高亭宇，他成功的背后，絕不僅僅是“佛系”那么簡(jiǎn)單：摘要：每一塊奧運(yùn)金牌的背后，都有一個(gè)無(wú)數(shù)艱辛和汗水編織成的故事。通過(guò)高亭宇的奪冠，我們應(yīng)該知道些什么呢？

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2022年2月12日，這將是中國(guó)奧運(yùn)歷史上值得銘記的一個(gè)日子，因?yàn)樵诮衲瓯本┑亩瑠W會(huì)賽場(chǎng)上，中國(guó)選手高亭宇，為中國(guó)男子速度滑冰項(xiàng)目奪得了奧運(yùn)歷史上的第一枚金牌。

在速度滑冰男子500米的項(xiàng)目里，他以34秒32的優(yōu)秀成績(jī)，打破了奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，并為中國(guó)隊(duì)拿到了一枚非常難得的金牌。

除了是男子速度滑冰項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員以外，高亭宇還有一個(gè)特殊的身份，那就是中國(guó)體育代表團(tuán)開(kāi)幕式旗手。

在2月4日晚的北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式上，95后小伙高亭宇和00后姑娘趙丹，一起高舉五星紅旗，作為中國(guó)體育代表團(tuán)的兩名旗手，率領(lǐng)其他運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。

那么通過(guò)高亭宇，我們可以從中知道哪些學(xué)習(xí)或教育的內(nèi)在規(guī)律呢？

第一，對(duì)待結(jié)果的心態(tài)可以佛系，但對(duì)自己的要求絕對(duì)不能佛系。

來(lái)自黑龍江的這位95后小伙，平時(shí)最常用的一句口頭禪就是“還行吧”，無(wú)論是問(wèn)他“訓(xùn)練感覺(jué)怎么樣？”，還是問(wèn)他“成績(jī)達(dá)到預(yù)期了嗎？”，他都是那句“還行吧”回應(yīng)提問(wèn)者。總會(huì)給人一種心態(tài)很佛系的感覺(jué)。

但看似很“佛系”的這位95后少年，對(duì)自己的要求卻一點(diǎn)都不佛系。他幾乎很少上網(wǎng)，也從不玩游戲。晚上的生活內(nèi)容，一般都是按摩恢復(fù)，以保證第二天訓(xùn)練時(shí)的充沛體力；以及反復(fù)觀看自己偶像的視頻錄像，進(jìn)行深入的技術(shù)分析。

正因?yàn)樗麑?duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，對(duì)技術(shù)水平永遠(yuǎn)不滿足于現(xiàn)狀，才成就了今天站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的高亭宇。

我們每個(gè)人在做一件事的時(shí)候，對(duì)自己要有更高的標(biāo)準(zhǔn)以及更嚴(yán)的要求，對(duì)做事的過(guò)程也要竭盡所能，但面對(duì)結(jié)果時(shí)，一定要有一種平和的佛系心態(tài)。古人有云：“盡人事，聽(tīng)天命”，其實(shí)說(shuō)的也是這層意思。

第二，無(wú)論學(xué)習(xí)任何技能，要想擁有過(guò)人的熟練度，沒(méi)有什么捷徑，拼的就是專(zhuān)注力和耐受力。

①在專(zhuān)注力這方面，高亭宇絕對(duì)是做到了極致的。平日里滑冰訓(xùn)練時(shí)的專(zhuān)注，自然不必多說(shuō)，自從被啟蒙教練劉德光發(fā)現(xiàn)招到項(xiàng)目訓(xùn)練中心之后，可以說(shuō)他每天的生活絕大部分內(nèi)容都與滑冰有關(guān)，要么在練習(xí)滑冰，要么就是在思考、總結(jié)滑冰的各種技巧。往屆速滑世界冠軍的視頻錄像，就是他經(jīng)常用來(lái)技術(shù)思考、技術(shù)分析的最好素材。

②在耐受力這方面，高亭宇也忍受了許多常人所不能忍的痛苦。眾所周知，只要是專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，就經(jīng)常要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，也就不可避免地會(huì)承受各種傷痛的困擾，高亭宇當(dāng)然也不會(huì)例外。

2019-2020賽季中，長(zhǎng)期因訓(xùn)練積累下的腰傷讓高亭宇不得不暫別世界杯第二站的比賽，腰疼得他已經(jīng)不能動(dòng)彈，所以只能暫時(shí)離開(kāi)了國(guó)家隊(duì)，回到了黑龍江省隊(duì)。因?yàn)橐B(yǎng)傷，針灸按摩成了他的又一項(xiàng)必修課。每天反復(fù)地扎針，后背上都是血印，每次扎之前得用酒精把上一次的血印擦掉，才能繼續(xù)扎。他自己也曾在微博上曬出后背滿是血印和火罐印的照片，讓眾多網(wǎng)友看了都心疼。

所以，掌握任何一種嫻熟到極致的技能，都需要忍常人所不能忍，受常人所不能受，所有這些痛苦，都需要自己有極高的耐受力，去默默地承受。

第三，世界上最大的敵人是自己，要想突破自己所做的事，必須先要突破自己。

在2018年的平昌冬奧會(huì)上，年僅20歲的高亭宇以34秒65的成績(jī)摘得了男子速滑500米的銅牌，為中國(guó)男子速滑項(xiàng)目拿到了歷史上的第一枚獎(jiǎng)牌，實(shí)現(xiàn)了該項(xiàng)目“零的突破”。

雖然已經(jīng)為等了38年之久的中國(guó)速滑隊(duì)拿到了第一枚寶貴的獎(jiǎng)牌，但高亭宇自己并沒(méi)有因此而驕傲或滿足，他說(shuō)道：“我更想拿金牌，雖然顏色差不多，但意義更不一樣。”

在實(shí)現(xiàn)了第一次突破后，高亭宇選擇了繼續(xù)突破過(guò)去的自己。在接下來(lái)的幾年中，高亭宇連做夢(mèng)都在比賽。據(jù)他自己說(shuō)，做過(guò)這樣一個(gè)奇怪的夢(mèng)：“有一次我夢(mèng)見(jiàn)自己在場(chǎng)上一直滑，場(chǎng)上有裁判、教練，就是沒(méi)有對(duì)手，也沒(méi)有終點(diǎn)，永遠(yuǎn)也滑不完，一下子就把我驚醒了?！?br>
也許，這就是所謂的“日有所思，夜有所夢(mèng)”吧，高亭宇借著自己堅(jiān)定的信念，不斷地突破原來(lái)的自己，突破著各種極限，最終有了今天這個(gè)新的突破。

很多人都以為，對(duì)手和敵人很難打敗，就是因?yàn)閷?duì)方太強(qiáng)了，其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)。

無(wú)論是在腦力還是體力的提升上，人們最難以打敗的其實(shí)是自己，是自己自然屬性中的那份惰性，而由此帶來(lái)的認(rèn)知不足、缺乏信仰、自我設(shè)限等問(wèn)題，最終導(dǎo)致自己在認(rèn)知水平上、體力上很難再有新的提升和突破，也就自然無(wú)法戰(zhàn)勝對(duì)手或敵人。

“最大的敵人是自己”說(shuō)的其實(shí)就是這層意思。

希望我們所有人，通過(guò)高亭宇背后的故事，除了為他歡呼、自豪、驕傲的同時(shí)，也能向他學(xué)到一種專(zhuān)注、執(zhí)著、永不放棄的精神，還有那面對(duì)結(jié)果時(shí)“還行吧”的佛系心態(tài)。

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