這才是女排精神，從1994年的世界第八，到如今2019的十連冠?。涸瓌?chuàng)/李撒歡「唯一作者」
2019年女排第五次奪得世界杯冠軍，舉國歡慶。女排已經(jīng)10次獲得三大賽冠軍，其中一半都來自于世界杯。

但是，誰能想到在1994年的時候，中國女排面臨著巨大的窘境。

世界排名第8，多個老隊員懷著悲痛的心情寫下了辭職報告。包括排球隊長賴亞文，她從12歲開始練球，奮斗了整整12年，卻只能以這個結(jié)果離開，可想而知心會多么痛。

最重要的是大家對教練都沒有了信心，那時的中國女排最缺乏的是一種精神，教練的凝聚力。

那時郎平已經(jīng)在八佰伴世界明星隊當教練，在美國奮斗8年，有了穩(wěn)定的工作，有了綠卡，有了汽車、有了女兒。

國家體委會邀請郎平回來的時候，郎平也猶豫過。畢竟回來就是普通國家干部，不可能提條件，更重要的是，當時她正在辦理協(xié)議離婚，如果真的決定回國，也就意味著離婚就變成了必然選擇，而自己的女兒才不滿2歲啊。
最終有一句話還是打動了郎平：「祖國真的需要你！」

就為了這句話，郎平最終決定回國執(zhí)教。而自己2歲的女兒也只能跟隨父親在美國生活。同時，郎平也意識到，如果回國，時間緊任務重，就不可能再有自己的個人生活了。
01怎么破局？
1995年，郎平回國，在自己的自傳《激情歲月》中，描寫當時自己對于女排當下困境的思考。主要分析了五個問題：

①從零開始。

女排曾經(jīng)有過輝煌，但是如今需要承認落后，從零開始。

②看清自己的優(yōu)勢和劣勢。

當下的劣勢是技術(shù)不細膩、戰(zhàn)術(shù)沒特點、作風不過硬、心理不穩(wěn)定。

③狠抓基本功。

從基本的做起，狠抓作風，狠抓基本功。

④嚴格遵循排球的規(guī)律。

排球是一個集體項目，需要一整套的人才培養(yǎng)機制。

⑤看清世界排球的發(fā)展趨勢。

未來女子技戰(zhàn)術(shù)男子化。

而最核心的點就是團結(jié)和凝聚力，而這也是教練最需要發(fā)揮的地方。郎平堅信自己多年的經(jīng)驗和自己的人品，能解決好這個根本問題。

郎平給自己打氣：

如今自己已是一個人，赤手空拳，干吧！

具體落地怎么干呢?

第一件事，就是組班子。

柳傳志有個非常出名的管理三要素：搭班子、定戰(zhàn)略、帶隊伍。三件事的順序是不能換的。第一點就是要搭一個核心班子。

原因就是事情都是人來干的，人選對了，事情才能對。

郎平一上任，提出的唯一要求就是，必須要由自己來組班子。要求只有兩點，一個是必須要了解中國女排的教練，一個是必須要敬業(yè)。

憑借郎平過去積攢下來的信任，大家也愿意克服自己的困難來支持郎平。

比如，自己過去的助理教練陳忠和，當時已經(jīng)離開國家隊回福建當教練，結(jié)婚沒幾年，兒子也還小。一聽到郎平打電話，就直接答應回國家隊。

大家聽完都是一句話，你郎平這么遠都回來支持國家，自己這點困難不算什么。

而郎平的執(zhí)教風格就是開誠布公，坦誠相待。所以，組完班子以后就定了規(guī)矩：

第一，教練必須配合主教練的工作
第二，教練只做教練工作，不能跟女隊員有男女關(guān)系糾葛
第三，工作敬業(yè)、全力以赴
第四，要有組織原則，有看法，有問題，可以開會討論，不能搞私下動作

郎平給予這些教練的就是最大程度的尊重，在最大范圍內(nèi)發(fā)揮他們的主動性。不是自己職責的，絕不隨意插手。比如，內(nèi)部管理、外部關(guān)系全部委派給姜領隊，他說了算。

第二件事，就是科學訓練。

郎平把優(yōu)秀的老隊員們挽留了下來，大家都燃起了心中的希望。

郎平給隊員們講，我們既然要干，就一定得干出一個樣子來。青春放在這里了，身體放在這里了，結(jié)果什么也沒有，人總得有個追求吧！你們要是吃不了苦，就告訴我，我不勉強，路都是自己走出來的，別浪費我的感情，也別浪費大家的時間。

上了場，觀眾看我們打球，除了看輸贏，還要看要球不要命的狀態(tài)，這樣才能給別人以鼓舞，但是這種精神都是在平日訓練中一點一滴積累起來的。

那該如何科學訓練呢？

沒有神話，就是像小學生學拼音、學生字一樣，一個動作一個動作的來。

女排在當時曾經(jīng)輝煌過，但是整個團隊的素質(zhì)并不過關(guān)，因此后來才又敗下陣來。大家確實付出了很多努力，但是卻想不明白為什么失敗了。

有很多企業(yè)，趕上了時代的風口，市場需求大，競爭對手實力弱，很容易把規(guī)模就做大了。但是沒過幾年，公司就垮了。

為什么呢？

郎平開始一個動作一個動作過的時候，發(fā)現(xiàn)有的隊員，連扣調(diào)整球的要領都說不出來，這些基本知識本來應該在業(yè)余體校、在二線的時候就該完成的。

其實也能想到，當競爭不激烈的時候，活糙一點，也看不出差距來。但是當競爭變得激烈，大家水平都提升上來的時候，糙活、細活一目了然。

郎平把整個訓練計劃做的非常詳細，每天練多少，練多少時間，達到怎樣的要求，大家都必須非常清楚。而且站位的訓練距離都卡的非常嚴格，傳球至少要相隔六米。

前美團COO干嘉偉復盤美團的地推打法時，就曾經(jīng)提到，很多同行都是一周才看一次數(shù)據(jù)，開一次會。而干嘉偉則要求銷售，每天看數(shù)據(jù)，每天做復盤，為什么做的不好，差距在哪里。

干嘉偉也提到，可能這時候大家總結(jié)出來的原因不一定是對的，但是這種機制保證了，人的經(jīng)驗迭代是快速的。

事情背后的道理其實都是相似的。都是人，大家做的事情本質(zhì)上都差不多，為什么你就能脫穎而出？

本質(zhì)上就是拆細、拆小、反復優(yōu)化的策略。

比如，郎平從來不搞大鍋飯式的訓練，而是針對不同的隊員特點，進行分組訓練，有練腰的，有練膝關(guān)節(jié)的，針對不同的人匹配不同的訓練量，盡可能的發(fā)揮每個人的潛能。

后來，郎平帶隊1995年奪回亞洲錦標賽冠軍，1996年的奧運會，女排獲得亞特蘭大奧運會亞軍。郎平也獲得了“世界最佳教練員”的榮譽稱號。
02 如何面對壓力？
有一種壓力，叫做成功以后。

在心理學上有一個概念叫做冒充者綜合征。

指的是他人對于優(yōu)秀者的預期過高，導致優(yōu)秀者產(chǎn)生了失敗恐懼。

而這種心理往往在已經(jīng)成功的人身上表現(xiàn)的特別明顯。雖然證明了自己的實力，但是卻一直恐懼這個榮譽可能只是運氣得來的，在心理上對自己進行自我否定。而這種負面情緒，又會導致在現(xiàn)實中的失敗，形成了負向的「心想事成」。

在1998年的第十三屆世界錦標賽上就出現(xiàn)了這樣的情況。

當時，中國隊0:3輸給了美國隊，美國隊超常發(fā)揮，打的非常好。而我們隊攔網(wǎng)、防守都沒有做好，特別是攔網(wǎng)失利時，防守就亂了陣腳。而后面中國隊必須全贏才能進入到半決賽，否則就會落到第五名以后。

這時候大家的心理壓力都非常大。要知道，當時女排奪冠以后，女排的集體照上了日歷，還有紀念幣、紀念章，就像是民族英雄一樣，打球不是個人的事情，是國家大事，是中國的一面旗幟。

在這種強大的壓力面前，很多隊員就出現(xiàn)了心理上的慌亂。

郎平鼓勵大家，既然已經(jīng)敗給了美國隊，那就放低心態(tài)，冠軍的面子和架子就沒有了，剩下的就是背水一戰(zhàn)。

結(jié)果，中國隊在后面的六天六夜里面，高歌猛進，最終獲得了第九屆世界女子排球錦標賽冠軍。

反而倒是美國隊，當時戰(zhàn)勝中國隊后以為冠軍在手，意外敗給了秘魯隊。

這也是好的教練在團隊中猶如定海神針般存在的原因，不只是教技術(shù)，而是代表著一種強大的精神，從而能穩(wěn)定軍心。

同樣鼓勵的話，郎平說出來就會比別人更加有分量。
總結(jié)：

女排精神是一種什么樣的精神？

是意志的象征。

有一次，主力隊員賴亞文突然得了黃膽性肝炎，這種病能治好，但是需要保證營養(yǎng)、少勞累，醫(yī)生建議至少需要休養(yǎng)半年。

但是當時球隊正在備戰(zhàn)亞特蘭大奧運會，正值缺人。

賴亞文4月20日出院，5月份就歸隊訓練。

倒了再爬起來，這就是運動員日常需要做的，接球、傳球、救球、跌倒，累的沒力氣爬起來，依然得咬咬牙爬起來。一支隊伍的作風，就是看你骨氣硬不硬。

郎平帶女排，帶的就是這種精神。有時隊員也會認為郎平太苛刻，但是，明白了背后的原因，反而理解了郎平的苦心，有了那股子拼勁。

女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。

---

關(guān)注公眾號：李撒歡，回復「天道」，下載《遙遠的救世主》改編的評分9.2分的電視劇《天道》720P無水印刪減版。