向健身健美冠軍學(xué)習(xí)，成為更好的自己：

一場(chǎng)關(guān)于力與美的盛宴——2022DMS冠軍經(jīng)典賽（南昌站）圓滿結(jié)束。本次比賽有十一個(gè)項(xiàng)目，來自全國各地的百名運(yùn)動(dòng)員齊聚一堂，通過層層選拔和淘汰，女子比基尼全場(chǎng)冠軍胡利脫穎而出。

漢臣集團(tuán)簽約總冠軍——胡利

健身健美賽事“DMS冠軍杯”是國內(nèi)頭部賽事品牌。歷經(jīng)7年發(fā)展，如今已經(jīng)成為國內(nèi)參賽項(xiàng)目最全、流量曝光最高、比賽觀賽人群最多的頭部健身健美賽事。DMS冠軍杯一直在創(chuàng)新中求發(fā)展，其健美賽事在健身圈頗具影響力，規(guī)格與專業(yè)并存。

漢臣集團(tuán)致力于健身行業(yè)多樣化，時(shí)刻關(guān)注全民健身事業(yè)，為了推廣科學(xué)健身精神，漢臣集團(tuán)簽約了全場(chǎng)總冠軍——女子比基尼全場(chǎng)總冠軍胡利。

女生有肌肉也可以很美

一直熱愛運(yùn)動(dòng)的她，因一次受傷從瑜伽愛好者變成了健身愛好者，不曾想再未停下。健身幫她塑造更好的形象，使她忘記年齡，也讓她有了前行的目標(biāo)。

從前的胡利，認(rèn)為女生只要瘦，就是好看的，最多有個(gè)馬甲線就好，直到她開始進(jìn)行力量訓(xùn)練后，才慢慢美的另一種方程式——力量與肌肉。

她說：“健身給我?guī)碓S多的好處，提高了我身體免疫功能，改善了身體的循環(huán)和代謝，堅(jiān)持健身有效的改變了我的個(gè)人形象?！?br>
在力量訓(xùn)練堅(jiān)持后肌肉慢慢形成，她的體形和體態(tài)形象都發(fā)生很大的變化，這也成了塑造個(gè)人形象的一種形式，最開心的是健身讓她忘記自己的年齡。

對(duì)于女生，美是一輩子的事，健身所能給的不是化妝品能代替的，無論你花多少錢買多貴的化妝品，都比不上經(jīng)過訓(xùn)練打磨的健美身材。

健身的正確打開方式

“不管是“七分練、三分吃”，還是“三分練、七分吃”，飲食對(duì)于減脂或增肌的作用都是非常大的，健身需要正確的打開方式，享受健身餐的樂趣才能去熱愛健身。

她說：“因?yàn)闊釔?，我?huì)去不斷的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的身體，同時(shí)也很享受訓(xùn)練中的酣暢淋漓和自律的飲食習(xí)慣，努力經(jīng)歷過程的時(shí)候就會(huì)很想去享受舞臺(tái)的閃耀。”

所以，合理飲食很重要，訓(xùn)練方案的有效性和飲食控制的合理性，兩者相輔相成，最終才能達(dá)到你想要的健身效果。

健身可貴，堅(jiān)持無價(jià)

痛總在激勵(lì)人成長，一切成功必將通過不斷地努力與修煉，只有克制才能得到，這不是刁難，而是一種雕刻。

好身材不是一天就能練出來的，背后的汗水，只有她自己知道，胡利堅(jiān)持每天健身，即便出差她也會(huì)安排時(shí)間訓(xùn)練，健身已然成為她生活的一部分。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。訓(xùn)練過程中身體經(jīng)受了無數(shù)次的酸痛，精神的打壓和磨礪，就會(huì)自覺的樹立正確的苦累觀?！?br>
健身的意義也許是培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志，也許是挑戰(zhàn)身體的極限，也許是為了更好的身材，但這一切都是為了遇到更好的自己。

她說：“健美帶給我的不僅僅是身材方面的改變，更多的是精神層面的享受，自律陽光的生活節(jié)奏，也是我現(xiàn)生活中不可缺少的一部分，同時(shí)也影響了我身邊很多的人走進(jìn)健身房?！?br>
能堅(jiān)持別人不能夠堅(jiān)持的，才能擁有別人不能擁有的。健身是唯一公平的事情，你付出了多少，就能改變多少。

成為健身達(dá)人，其實(shí)你也可以

在DMS的舞臺(tái)上，胡利是全場(chǎng)總冠軍，但從前的她和你一樣，是萬千普通人中的一個(gè)，從普通人成為冠軍，是她一路堅(jiān)持才得來的結(jié)果，健身，意味著你將擺脫平庸，堅(jiān)定自己心中的那份信念，時(shí)間就會(huì)給你最好的答案。

漢臣集團(tuán)也一直秉承追求健康與強(qiáng)健體魄，推動(dòng)健身行業(yè)的發(fā)展的理念。胡利成為漢臣集團(tuán)品牌大使，新的身份對(duì)她來說意味著更大的責(zé)任，未來，她將代表漢臣集團(tuán)發(fā)展健身行業(yè)，帶領(lǐng)千萬健身愛好者科學(xué)健身，健康生活，引領(lǐng)新時(shí)代健身潮流。

漢臣集團(tuán)，愿與你一起前進(jìn)，共同進(jìn)步，下個(gè)冠軍也許是你。